已经忘记该怎么倾诉了。整天做别人的垃圾桶，职业的，业余的，似乎总在做听众。当我想要找人倾诉的时候，却不知道该怎么开口了。脑子里浮现了几个可以倾诉的对象的名字，最后还是没有打电话。我知道肇事的源头，我知道自己的情结，在发泄了一通之后，仿佛就此平静下来。心里还有个不甘心的地方，想要让令我不高兴的人也不高兴。
其实我跟你们一样，想过无数种逃避痛苦的可能性。过去偏激的时候想过，不如直接去隐居，或者就此死掉。后来温和一点就会考虑离开某个环境一段时间，再后来只是想，去做一趟旅行吧，哪怕短短的一天也好。也想过逃避自己的内心，如果浑浑噩噩地活着会舒服一点，少一点痛苦，我就选择浑浑噩噩地活着。可是终究，那些都不是最终的方法，只有一次又一次地面对自己，带着万般的痛苦去看心里蕴藏着的巨大苦楚，让它们一点点地转化成喜悦。这个过程是那么漫长而煎熬，却让我无比感谢自己那颗勇敢的心。
现在的我不喜欢自虐，也不愿意把责任全盘推卸给别人，充当受害者——尽管抱怨他人的错误让我觉得爽极了，心里好过很多。在烦恼的时候也尽可能地善待自己。我似乎真的成了一个沉默的修行人。